Een-op-een coaching privé

Ben je op zoek naar een coach die jou leert verbinding te maken tussen hoofd, lichaam en hart? Om vanuit ontspanning het contact met jezelf en de ander aan te gaan? Met als resultaat het vinden kracht in zachtheid? Dan is een-op-een coaching geschikt voor jou.

Ben je op zoek naar een coach die jou leert verbinding te maken tussen hoofd, lichaam en hart? Om vanuit ontspanning het contact met jezelf en de ander aan te gaan? Met als resultaat het vinden kracht in zachtheid? Dan is een-op-een coaching geschikt voor jou.

Jouw persoonlijke hulpvraag
Bij een-op-een coaching – privé staat jouw persoonlijke hulpvraag centraal. Door mindfulness- en yoga-oefeningen leer ik je verbinding te leggen tussen hoofd, lichaam en hart. Je reflecteert op ingesleten patronen, overtuigingen en gedrag voor meer bewustwording en ontspanning. Door steeds terug te keren naar de adem vind je gemak in ongemak en groeit zelfvertrouwen en kracht.

Om je hierin zo goed mogelijk te helpen, zet ik mijn opgedane kennis over Transactionele Analyse (TA), Neuro Linguistisch Programmeren (NLP), coachingstechnieken, communicatie, basisemoties en menselijke relaties in.

Samen zullen we gaan kijken wat jouw reactie op de oefeningen voor inzicht geeft. Wat is jouw strategie wanneer het lastig wordt en er ongemak ontstaat? Dit doen we door inzet van verschillende op jou persoonlijk afgestemde technieken zoals: ademhalingsoefeningen, meditatie en yoga.

Vol zelfvertrouwen
Je ontdekt wat de basis is van jouw reactie en hoe je hier productief mee om kunt gaan. Ook merk je gaandeweg hoe jouw ademhaling jouw kracht beïnvloed. Dit kan direct gebruikt worden om vol zelfvertrouwen het gemak in het ongemak te vinden in de meest uiteenlopende situaties. Resulterend in meer ontspanning en geluk.

Dit privé traject begint altijd met een oriënterend gesprek om inzicht te krijgen in jouw behoefte en mijn mogelijkheden. Tijdens dit gesprek wordt duidelijk wat ik voor je kan betekenen en of er een persoonlijke klik is. Daarna maken we samen een plan met betrekking tot de vorm en intensiteit van het traject.

Investering

    • Intake 60 min: gratis
    • Sessie 90 min: € 90 incl. btw

 

 

  • Bij afname en vooruitbetaling van 5 sessies, wordt 10% in mindering gebracht op het totaalbedrag
  • Bij afname en vooruitbetaling van 10 sessie, wordt 20% in mindering gebracht op het totaalbedrag
  • Dit privé tarief is enkel van toepassing op particulieren

 

 

 

 

Copyright © 2019 . All Rights Reserved | Simple Persona by Catch Themes